Giải đáp nghiện cờ bạc có bỏ được không?

Nghiện cờ bạc có bỏ được không? Đây là câu hỏi của rất nhiều người có chồng, bạn bè sa ngã vào tệ nạn này. Bởi khi trong gia đình có người nghiện cờ bạc sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của mỗi thành viên. Vậy nếu nghiện cờ bạc thì bỏ bằng những cách như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây. 

Tệ nạn cờ bạc ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống? 

Những người nghiện cờ bạc sẽ có một tinh thần lúc nào cũng bất ổn, hoảng loạn. Vì vậy khi đi đâu, làm gì họ cũng nghĩ về cờ bạc. Đây chính là nguyên nhân khiến cho mọi vấn đề của cuộc sống đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Nếu là người nghiện cờ bạc bạn có thể dành hết thời gian, tiền bạc, của cải thậm chí bán cả nhà để chơi. Sau đó cuộc sống của bạn sẽ rơi vào hoàn cảnh bế tắc và không lành mạnh. Cứ tiếp tục như vậy bạn sẽ không còn gì trong tay dẫn đến gia đình tan nát. Cuối cùng bạn không còn gì trong tay sẽ lâm vào cảnh nợ nần, tù tội. 

Tệ nạn cờ bạc ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống? 
Tệ nạn cờ bạc ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống?

Nghiện cờ bạc có bỏ được không? 

Nếu bạn lún sâu vào con đường cờ bạc không có điểm dừng thì chắc chắn cuộc sống sẽ trở nên tồi tệ và bế tắc. Tuy nhiên mê cờ bạc vẫn có thể bỏ được nếu bạn quyết tâm bằng cả lý trí. Chắc chắn bạn sẽ bỏ được cờ bạc nhưng sẽ lâu hơn với những điềm đam mê khác. Bởi sự đỏ đen trong cờ bạc luôn thôi thúc bạn gỡ gạc mỗi trận đấu. Đây là lý do bạn không dễ dàng bỏ cuộc một khi đã nghiện. 

Cờ bạc là trò chơi bạn không dễ gì bỏ được nếu không có quyết tâm. Vì vậy nếu bạn muốn bỏ nạn nghiện cờ bạc thì hãy có ý chí để không bị nản lòng. Đây là một trò chơi khó bỏ bởi khi đã mất tiền bạn luôn muốn gỡ lại. Tuy nhiên càng gỡ lại càng thua đậm. Điều này khiến bạn càng chán nản hơn và dốc hết thời gian và tiền bạc để chơi. 

Nghiện cờ bạc có bỏ được không? 
Nghiện cờ bạc có bỏ được không?

Hướng dẫn cách bỏ cờ bạc hiệu quả

Nếu bạn là người nghiện cờ bạc và muốn cai tệ nạn này không phải quá khó khăn. Sau đây là cách bỏ cờ bạc hiệu quả bạn hãy áp dụng bằng cả ý chí và quyết tâm của mình: 

Tránh xa môi trường cờ bạc

Bạn hãy tránh xa môi trường cờ bạc trong một khoảng thời gian dài. Bởi khi đó bạn sẽ không còn vướng bận tâm tư và suy nghĩ về nó như thường ngày. Những người nghiện cần đi đến một nơi thật xa có bạn cờ bạc để không còn gợi nhớ đến trò chơi này. Đồng thời bạn phải ngừng sử dụng thiết bị điện tử có kết nối mạng. Thường xuyên tham gia các hoạt động cộng đồng, đi du lịch, chơi thể thao. Tất cả các việc làm này sẽ giúp bạn lấy lại một tinh thần khỏe mạnh và quên đi cờ bạc. 

Nếu muốn bỏ được cờ bạc thì bạn phải có ý chí quyết tâm cao. Bởi bất kỳ một trò chơi hay đam mê nào đều khó có thể bỏ được. Đặc biệt là đánh cờ bạc không dễ gì mà bạn có thể cai nghiện. Vì vậy hãy nhận ra tác hại của cờ bạc để nhanh chóng từ bỏ nó. Đừng để đến khi lấn quá sâu và mất hết tất cả với tỉnh ngộ thì bạn sẽ không thể lấy lại được những điều ý nghĩa. 

Bạn hãy tránh xa môi trường cờ bạc trong một khoảng thời gian dài
Bạn hãy tránh xa môi trường cờ bạc trong một khoảng thời gian dài

Nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý

Khi bạn đã lâm vào cảnh cờ bạc mà không thể bỏ được thì hãy nhờ sự trợ giúp của chuyên gia tâm lý. Bởi đây sẽ là người giúp bạn tháo gỡ những vướng mắc còn tồn đọng. Một người bác sĩ tâm lý sẽ đưa ra được những phương pháp giúp bạn có cách điều trị tốt nhất để lấy lại tinh thần. 

Nếu bạn là người nghiện cờ bạc và đã nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý thì hãy tuân theo sự hướng dẫn hoàn toàn từ họ. Bởi khi bạn bỏ lỡ giữa chừng phương pháp điều trị thì sẽ không có được hiệu quả như mong muốn. Vì vậy nếu đã quyết tâm cai nghiện thì bạn phải hoàn toàn kiên nhẫn. 

Sự giúp đỡ của người thân

Thành viên trong gia đình là những người đóng vai trò quan trọng trong việc bạn có thể bỏ được cờ bạc hay không. Bởi nếu người thân càng xa lánh thì tâm trạng càng tiêu cực hơn. Sau đó bạn sẽ không nghĩ được điều gì khác là lấn sâu hơn vào cờ bạc. Vì vậy những lời khuyên nhủ và răn đe của người thân sẽ là một liều thuốc bổ cho người nghiện cờ bạc. Vì vậy nếu trong gia đình có người nghiện cờ bạc thì không nên xa lánh và hãy luôn đồng hành với họ để vượt qua khó khăn. 

Chấp nhận thắng thua khi chơi cờ bạc

Nếu bạn đánh bạc để giải trí thì không có gì sai trái nhưng phải biết dừng lại đúng lúc. Bạn cần hiểu được các hành vi của bản thân như: vui, buồn, càng đánh càng thua hoặc càng thua. Điều này sẽ tạo tâm lý gỡ gạc của người chơi khi thua quá nhiều. Do đó nếu muốn cân đối được điều này thì bạn có cái nhìn chính xác dấu hiệu của việc đánh bài. 

Trước khi tham gia chơi đánh bài thì được nhưng không nên dồn hết số tiền lớn vào mỗi ván. Sau khi chơi bạn hãy liệt kê các trận thắng, thua, thiệt hại bao nhiêu và hậu quả như thế nào. Bạn hãy chấp nhận điều này để không quá lún sâu vào tệ nạn này. 

Chấp nhận thắng thua khi chơi cờ bạc
Chấp nhận thắng thua khi chơi cờ bạc

Không sử dụng chất kích thích

Hành vi cờ bạc trong người bạn sẽ tăng lên nếu thường xuyên sử dụng chất kích thích bao gồm rượu, bia, thuốc lá. Vì vậy khi bạn dùng chất kích thích hoặc uống rượu sẽ mất khả năng kiềm chế và quyết định hợp lý khi đánh cờ bạc. Đây chính là lý do bạn không nên uống quá nhiều rượu. Bạn chỉ nên uống một vài li tùy thuộc vào tửu lượng của mình. 

Một khi bạn đã say sẽ gặp nhiều rủi ro lớn trong các ván bài. Bởi lúc này bạn đã không còn tỉnh táo để có chiến thuật chơi tốt nhất. Nếu bạn không nên uống rượu và sử dụng chất kích thích sẽ hạn chế việc bị thôi thúc chơi cờ bạc. Do đó không sử dụng sẽ là cách cai cờ bạc một cách hiệu quả bạn hãy thử áp dụng. 

Xem Thêm >> Giải đáp đánh bài xì tố làm sao để thắng

Chế ngự cơn bốc đồng

Những người nghiện cờ bạc hầu như đều có vấn đề trong việc chế ngự cơn bốc đồng. Có thể thấy những cơn bốc đồng được xem là sự thèm khát, sự thôi thúc bạn đánh bạc. Một khi sự thôi thúc đánh cờ bạc xuất hiện bạn không kiềm chế được mình mà tiếp tục lấn sâu vào. Vì vậy khi có một sự thôi thúc xuất hiện bạn hãy hít một hơi thật sâu và hành động ngay lập tức đó là dừng lại. 

Bạn hãy dừng lại để suy nghĩ và xem xét về cảm giác của mình. Nếu bản thân mình muốn từ bỏ cờ bạc hãy đặt ra quyết tâm cao và thực hiện một cách nghiêm khắc. Cứ như vậy dần dần bạn hãy khống chế được cảm xúc của mình và sẽ cai nghiện được cờ bạc. Tuy nhiên sẽ mất một khoảng thời gian không ngắn nên bạn cần phải kiên trì và không được bỏ cuộc. 

Giữ tâm trạng tích cực, thoải mái

Những cảm xúc lo âu, tiêu cực và có thể là trầm cảm sẽ liên quan trực tiếp đến hành vi chơi cờ bạc. Vì vậy bạn hãy học cách đối phó với những tâm trạng không tốt để có thể bỏ được tệ nạn xấu này. Bạn có thể áp dụng một trong những cách như tâm sự với ai đó, hoặc viết ra và diễn tả bằng nhiều cách khác nhau. 

Giữ tâm trạng tích cực, thoải mái
Giữ tâm trạng tích cực, thoải mái

Lời kết

Trong nội dung bài viết trên msjohnhurtmuseum.com đã giải đáp nghiệm cờ bạc có bỏ được không? Câu trả lời là bạn có thể bỏ được nếu biết cách áp dụng và quyết tâm cao. Đặc biệt bạn cần phải kiên trì thực hiện không được bỏ cuộc giữa chừng. Chỉ có như vậy bạn mới nhận được hiệu quả như mong muốn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *